Le 20 novembre 2025 à 18:00lombalgie et cervicalgie chronique, auto rééducation, recommandations.

Douleur chronique au niveau des cervicales, des épaules, barre en bas du dos, douleur dans la fesse, point derrière l'omoplate, migraine, raideur, blocage, nous avons 1h30 pour partager les nouvelles recommandations, adopter les bons réflexes, balayer les idées reçues et apprendre une routine d'exercice d'auto rééducation, venez avec un tapis de gym, repartez avec des solutions !